Qu’est-ce qu’une bandeja au padel ?

C’est une frappe au-dessus de la tête, coupée et contrôlée, jouée sur un lob. Elle sert surtout à garder la position au filet plutôt qu’à finir le point.

Quelle est la différence entre une bandeja et une víbora ?

La víbora est plus rapide et plus agressive, avec un effet latéral marqué qui fait ressortir la balle basse de la vitre latérale. La bandeja est plus contrôlée et sert d’abord à garder le filet.

Qu’est-ce qu’une chiquita au padel ?

C’est une balle lente, basse et courte, jouée vers les pieds des adversaires montés au filet. Elle les force à jouer vers le haut et te permet de monter à ton tour.

Que veulent dire smash por 3 et por 4 ?

Un smash por 3 sort de la piste après son rebond chez l’adversaire. Un smash por 4 rebondit, frappe la vitre du fond et revient dans ton camp par-dessus le filet.

Que signifie P100 ou P250 au padel ?

Ce sont des catégories de tournois homologués par la FFT. Le nombre correspond aux points attribués au vainqueur : 100 pour un P100, 250 pour un P250.

Vocabulaire padel : bandeja, víbora, chiquita…

Le vocabulaire du padel vient en grande partie de l’espagnol. Les trois mots à connaître d’abord : la bandeja, une frappe au-dessus de la tête coupée et contrôlée pour garder le filet, la víbora, sa version plus rapide et plus agressive, et la chiquita, une balle lente et basse qui tombe aux pieds des adversaires montés au filet. Voici le lexique complet, classé par thème.

Les zones d’une demi-piste : le fond de court près de la vitre, la zone de transition autour de la ligne de service, et le filet.

Les coups au-dessus de la tête

Au padel, on ne smashe pas tout. Les vitres renvoient les balles trop puissantes mal placées : le choix du coup dépend de ta position et de la hauteur de la balle.

Smash (remate): Frappe puissante au-dessus de la tête, pour finir le point. Mal placé, il revient souvent après la vitre du fond et offre une balle facile à l’adversaire.
Bandeja: « Plateau » en espagnol. Frappe au-dessus de la tête, coupée et contrôlée, jouée sur un lob qui t’oblige à reculer. Elle sert surtout à garder ta position au filet plutôt qu’à finir le point.
Víbora: « Vipère » en espagnol. Cousine de la bandeja, plus rapide, avec un effet latéral marqué. Bien jouée, la balle file vers la vitre latérale et en ressort basse, ce qui la rend difficile à relancer.
Smash por 3 (x3): Smash si puissant que la balle, après son rebond chez l’adversaire, sort de la piste par-dessus les parois. Le point est gagné, sauf si le règlement autorise l’adversaire à sortir de la piste pour la jouer.
Smash por 4 (x4): Smash qui rebondit chez l’adversaire, frappe la vitre du fond et repart si fort qu’il revient dans ton propre camp par-dessus le filet. Un coup spectaculaire, très difficile à défendre.

Les coups avec les vitres

Les vitres font la particularité du padel. Ces coups s’apprennent dès les premières séances.

Sortie de vitre (salida de pared): Coup joué après le rebond de la balle au sol puis sur ta vitre, au moment où elle en ressort. C’est le geste de base du fond de court : laisse passer la balle, accompagne-la, frappe à sa sortie.
Bajada (bajada de pared): « Descente » en espagnol. Coup offensif joué en hauteur sur une balle qui ressort haute de la vitre du fond. Il permet d’attaquer alors que tu es en fond de court.
Contre-vitre (contrapared): Coup de défense où tu frappes la balle contre ta propre vitre pour qu’elle reparte vers le filet et passe chez l’adversaire. La solution de secours quand tu es débordé.
Double vitre: Balle qui, après son rebond au sol, touche deux vitres de ton camp, par exemple celle du fond puis la latérale. Sa trajectoire change deux fois : place-toi tôt et laisse-la venir.

Les autres coups

Volée: Frappe de la balle avant qu’elle ne touche le sol, en général près du filet. Elle est interdite sur le retour de service.
Bloqueo (bloc): Renvoi court, presque sans élan, d’une balle rapide : tu présentes une raquette ferme et tu utilises la vitesse adverse. Utile pour neutraliser une attaque.
Chiquita: Balle lente, basse et courte, jouée vers les pieds des adversaires montés au filet. Elle les oblige à jouer vers le haut et te laisse le temps de monter à ton tour.
Lob (globo): Balle haute qui passe au-dessus des joueurs au filet et les force à reculer. L’un des coups clés du padel pour reprendre le filet.
Amortie (dejada): Balle très courte jouée juste derrière le filet, pour qu’elle meure avant que l’adversaire ne l’atteigne.
Parallèle et croisé: Une balle parallèle longe la paroi latérale. Une balle croisée traverse la piste en diagonale.
Retour (resto): Le coup qui renvoie le service. Il se joue obligatoirement après le rebond.

Positions et tactique

Joueur de droite (drive): Le joueur placé dans la moitié droite de la piste. On dit souvent qu’il construit le point, avec régularité et patience.
Joueur de gauche (revés): Le joueur placé dans la moitié gauche. Pour un droitier, son coup droit est tourné vers le milieu de la piste. C’est souvent lui qui conclut les points au-dessus de la tête.
Monter au filet: Avancer près du filet pour jouer de volée. L’équipe qui tient le filet a souvent l’avantage, d’où l’importance du lob pour l’en déloger.
Fond de court: La zone proche de la vitre du fond, où l’on défend et où l’on joue les sorties de vitre.
Zone de transition: La zone autour de la ligne de service, entre le fond et le filet. On y passe pour monter, mais y rester t’expose aux balles dans les pieds.
Niveau: Repère qui sert à former des matchs équilibrés. Notre guide des 8 niveaux de padel décrit chaque palier, de Débutant à Élite.

Terrain et matériel

Piste: Le terrain : 20 m de long sur 10 m de large, fermé par des vitres et du grillage. Le filet mesure 88 cm au centre et 92 cm aux poteaux.
Vitre (cristal): Les parois vitrées du fond et d’une partie des côtés. Après un rebond au sol, la balle peut y rebondir et rester jouable.
Grillage (malla): Les parois grillagées des côtés et du haut de la piste. Le rebond y est irrégulier. Au service, une balle qui touche le grillage après son rebond est faute.
Carré de service: Zone entre le filet et la ligne de service, coupée en deux par la ligne centrale. Le service doit y tomber, en diagonale.
Piste panoramique: Piste dont les vitres sont fixées sans montants visibles, pour une vue dégagée sur le jeu.
Raquette (pala): Raquette pleine, sans cordage, percée de trous. Trois formes principales : ronde (plutôt contrôle), goutte d’eau (polyvalente) et diamant (plutôt puissance).
Balle: Proche d’une balle de tennis, mais un peu moins pressurisée. Elle perd de la pression avec le temps, d’où l’habitude d’ouvrir un tube neuf.
Gazon synthétique: Le revêtement le plus courant, en général sablé.
Sortie de piste (salida de pista): Fait de sortir de la piste par les ouvertures pour jouer une balle qui s’en est échappée. Autorisé ou non selon le règlement de la compétition et la configuration de la piste.

Compétition et formats

Point décisif (punto de oro, golden point): À 40-40, un seul point décide du jeu, sans avantage. L’équipe qui reçoit choisit de quel côté elle retourne. Très courant en compétition.
Tie-break (jeu décisif): À 6-6 dans un set, jeu en 7 points avec 2 points d’écart.
Super tie-break: Jeu décisif en 10 points, avec 2 points d’écart, qui remplace parfois le troisième set selon le règlement de la compétition.
Let: Service qui touche le filet puis retombe dans le bon carré : il est rejoué. S’il touche ensuite le grillage, c’est une faute.
Américano: Format de tournoi convivial où les partenaires changent à chaque match. Chaque joueur cumule ses propres points, et le meilleur total l’emporte.
Mexicano: Variante de l’américano : après chaque tour, les équipes et les matchs sont formés selon le classement du moment, pour que des joueurs de niveau proche se retrouvent.
P25 à P2000: Catégories des tournois homologués par la Fédération française de tennis (FFT), qui organise le padel en France. Le nombre correspond aux points attribués au vainqueur : un P100 rapporte 100 points, un P2000 en rapporte 2 000.

Passer de la théorie au terrain

Le meilleur moyen de retenir ce vocabulaire, c’est de l’entendre sur la piste. Révise d’abord les règles du padel, puis trouve des joueurs de ton niveau grâce à notre guide pour trouver un partenaire de padel. Au bout de quelques matchs, la bandeja et la chiquita feront partie de ton jeu.

Vocabulaire du padel : le lexique complet